播放地址
猜你喜欢
剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 《This is us》之（一）娓娓道来的故事
这一集最开始三胞胎迎来了自己的36岁生日，一个是身材好颜值高的三流演员，一个是不能控制自己体重的胖姐姐，一个是投行老板的帅气黑哥哥。随着剧情进展，我们知道他们的父母在36年前的医院，由于意外第三个孩子胎死腹中，机缘巧合之下，领养了被父母丢弃在消防门口的黑哥哥，于是，3个可爱的孩子穿着一（zhen）模（de）一（hen）样（chou）的婴儿服时，笑得那么灿烂可爱。
我印象中最深的三场戏，一个是帅弟弟在录制现场的爆发，一个是黑哥哥与亲生父亲的相认，另一个是在医院的走廊一个做了一辈子妇产科的医生对一个新晋奶爸的忠告。
首先，帅弟弟在现场的那一番话真是让人羞愧，“节目太烂，不是编剧的错，也不是电视台的错，是你（guan）们（zhong）的错，你们为什么要看这种烂玩意，正是因为你们的要求太低了，所以我们才安于现状。”“把我捧上天的你们也真不要脸，赚这种钱的我真不要脸，所有人都不要脸。”所以一系列烂剧，脑残剧的罪魁祸首使我们？感觉piapia打脸啊，可是难以置信的是我竟无法反驳，我觉得说得好对的样子。这是一个既没有重口味的噱头，又没有大IP的粉丝，没有闪瞎眼的主角光环，也没有那些亮的晃眼的好莱坞导演，就只是简简单单娓娓道来讲一个不知不觉让人流泪的温暖故事。
Kelvin，卖肉担当，舔屏的颜值，流口水的身材，可是出演的情景剧就只是不穿上衣抱着宝宝喂奶，无需演技，无需情绪，利用自己博得观众的哄笑声，可是他是一个有理想有抱负的人，终于在一次次的刺激下，他爆发了，离开了这个让观众认识并记住他的情景剧，可是这样牛气冲天天不怕地不怕的人，回到了亲人身边，脆弱得像一个不安的孩子，他回思考：“如果我只能接《靓男保姆》这种戏怎么办？如果我就时这种水平的演员呢？我不知道以后要干什么”他的不安他的脆弱他对虚无缥缈理想的坚持，使他在Kate身边像一个不愿长大的男孩子，亲人是什么？亲人是我们受伤了委屈了转过身后的安稳港湾，是我们可以依靠的肩膀，是啊，“每当我们遭遇不顺时，没有柠檬能酸到不能做出柠檬汽水那样的美味”（真心挺鸡汤的，不过，还好，不腻不咸）
Kate，她没有哥哥那样的好身材，她非常非常胖，当她脱光之后忍不住称体重却极度害怕，用蜷缩的脚趾以及上秤前摘下耳环的表现，真心想说这个演员太棒了，这种心理活动的具象表现才是优秀导演与演员该有的素质啊。在Kate生日这天，打开冰箱，看到贴满了便利贴用来阻止自己吃垃圾食品的冰箱，真的让人忍俊不禁。
“我为什么回到这种地步呢？我怎么会变成这幅样子，你是我这辈子唯一美好的事情了，kev”
“我可没那么好，得了吧”
“所以我才更惨，我憧憬着自己梦想的生活，有一份真正的事业，嫁一个老爸那样的男人，做个妈妈那样的老妈，我把自己的梦想吃了个精光”
“你想我怎么安慰你，只要能让你好受点，你想听什么，我就说”
“让我别再自怨自艾之类的，让我减掉这身该死的肥肉”
下定决心的妹妹主动去参加了互（pang）助（zi）会（ke），进而认识了一个有趣可爱的胖子。
“我现在不能和一个胖子谈恋爱”
“那看来我得减肥了” so sweet 有没有？
这样的哥哥请给我来一打，谢谢，自己的人生再怎么不如意，在亲人身边我们总能获得慰藉，因为他们不会嫌弃糟糕的我们，他们对我们有的只有鼓励跟支持，而生活总是再将我们打到谷底的时候，又为我们带来那一点点的希望。
Randall，是一个黑哥哥，生活富裕，家庭幸福，在36岁生日这天他找到了自己的亲生父亲，义愤填膺的表达了自己现状很好，摔门而去之后主动返回邀请亲生父亲来到自己的新家庭做客，“想必你爸爸一直都以你为骄傲”直戳泪点又一语双关的话语，即使我没那个运气陪你长大，即使我当年做错事，将你丢在消防门前，你，一直以来也都是我的骄傲。
最后一个故事发生在36年前，没错，这是3个孩子出生的故事。Rebecca和Jack有了自己可爱的孩子，原本可爱的三胞胎由于难产只剩下了两个可爱的孩子，原本一直以来的医生由于阑尾炎手术接生换了一个新的老头子，一个温柔温暖可爱幽默善良有安全感的人。
“我能跟你分享一些人生心得么？我去年失去了妻子，她得了癌症，所以我这个年纪还在工作，只是想消磨时间。我们结婚了53年，拥有5个孩子，11个孙子，但是我们失去了第一胎，接生时夭折的。说实话，我之所以从事这个行业，我过去五十多年都在接生，数都数不过来，但是过去的每一天，我都会想起我失去的那个孩子，现在老了，我想正是因为我失去的这个孩子，因为他让我选择了这条路，我才能救回数不胜数的孩子，我想也许有一天，你会变成我这样的老人，并向一位年轻人娓娓道来，你是如何，将生活带给你柠檬酸搬的酸楚，酸会变成犹如柠檬汽水般的甘甜。”
最后，他们收养了黑哥哥，带着三个孩子回了家，来让我们鸡汤一把，记住这句话。
Took the sourest lemon that life has to offer,and turned it into something resembling lemonsad.
40分钟的时间带给我们的是一个生活中的故事，他没有狗血，没有上纲上线的高度，只是生活中最平常的故事，36岁生日成了他们生活中很重要的一天，辞职，减肥，原谅抛弃自己的父母，成为新生命的希望，可是无论怎样，他们是一家人，我们有苦有甜的生活，简单但是不知为何从心底升起一股暖流。
最后，期待后面的故事。
最近做了一个公众号，做一些电影电视的分享以及推荐，希望看到的朋友们可以多多支持哦！
2 ) 《This is us》| 生活总是让我们遍体鳞伤
这可能是我近几年来看过的，最暖心的美剧，平平淡淡中透露着生活的温情，少了韩剧玛丽苏少女的梦幻浪漫，却依然能在细微之处打动你，让你不知不觉已潸然泪下。
该剧最大的亮点在于叙事结构的变化。它改变了以往以时间作为故事推进主线的唯一方式，穿越时间、地点交替地呈现，将三个孩子的成长过程与他们如今的生活串联起来，让每集故事的主题都更为凸显，同时，也更加自然地展现出这一家五口之间细腻而深刻的联结。
作为一部主打温情的家庭剧，相比较于翻译的中文名字《我们这一天》，我更喜欢它的英文名字《This is us》，这就是我们。在偶然中相遇的Jack和Rebecca，在橄榄球决赛之夜意外怀上的三个孩子，在产房恰巧碰上前来送弃婴的消防员，这些生活中每时每刻发生的偶然，塑造了现在的我们，他们彼此凝聚在黑夜的暗海上，相遇之后，也都各自有各自的方向。这就是，我们。
《This is us》这部剧，其实还将各种宏大的主题穿插于其中，三个孩子分别挣扎于明星的价值定义、肥胖症、种族歧视之中。
Kevin是这个家里最正常却也最经常被忽视的小孩，他对自己的父母说“你们总是在关心Kate有没有多吃，Randel有没有遭受不公平的待遇，与此同时Kevin呢，Kevin死了！”长大后的他，成为了红极一时的喜剧明星，却依然对自我价值摇摆不定，他想摆脱只靠出卖身材的”男保姆“角色，却时时刻刻都在进行着自我否定。
Kate是个从小到大饱受体重困扰的女孩，她嫉妒着自己妈妈的苗条美丽，有一次她帮妈妈拿衣服，看到妈妈衣服背后的商标是S号，而当时的自己早已穿上了XL号的衣服，内心的沮丧无法言表。她想尽各种办法减肥，计算卡路里、参加互助会、封闭式训练营，但是依旧改善颇微。她在重塑自己的希望和不断失败的痛苦中挣扎着，她心里那个糟糕的自己是不值得被爱的。
Randel智商超群，天赋过人，却因为生活在一个白人家庭，总是觉得自己格格不入。他要拼命努力，来挽留住父母对他的爱，因为它总是觉得自己就是他们失去的第三个孩子的替代品。同时，他也害怕，因为自己过于突出，而伤害了其他的兄妹，他说“我不想和他们不一样，如果我拿到了A，他们是B，我就有冰淇淋吃，而他们没有”。儿时的他，被同学们嘲笑是“白加黑”，长大后的他看着自己的黑人女儿在台上扮演着白雪公主，台下的观众瞬间哄笑。
剧中的每一集，都有揪心却没那么撕心裂肺的剧情，娓娓道来，向我们展示了，生活是多么轻易地就能让我们遍体鳞伤。但海明威在写《永别了武器》的时候，还填上了后半句，“到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”
这部剧更是处处充满柔软的温情，我想它更大的主题，或许是展现，一个人，或者说一个家庭，如何在平淡又困苦的生活里，修复创伤和建造幸福的能力。
前段时间和一个朋友一起吃饭，他问我，楠楠，你知不知道豆瓣有个小组叫“父母皆祸害”，英文名是“Anti-Parents”。这个小组里面有句话，“如果我可以自由选择的话，我想选择不出生。”我在网上搜索之后，很惊讶地发现，这个小组已经变成了一个声势浩大的组织，小组的公告里面说，“反对不是目的，而是一种积极手段。在尊重遵守社会伦理的前提下，抵御腐朽、无知、无理取闹父母的束缚和戕害。”在这个小组的讨论话题里，充满了对父母愤怒的吐槽。
而这部剧中的核心成员，父亲Jack和母亲Rebecca的原生家庭也是如此，他们的原生家庭，甚至不能称得上”正常”，是让人时刻想要逃离的存在。
Jack出生在一个充满了家庭暴力、父亲常年酗酒的家庭里。儿时的他，经常可以听到或者亲眼见证爸爸打妈妈的场景，弱小的他带着恐惧、愤怒和无能为力的无助和绝望慢慢地长大。有一次，青少年时期的他，再次听到妈妈在楼下的嘶吼，冲到楼下，想要保护妈妈，情急之下，拿起了枪，对着自己的混蛋老爸，他的爸爸在他的枪口下，丝毫没有任何的悔过和害怕、反而继续用言语不断地激怒他，认为他不会真的开枪，而他的妈妈在一旁苦苦哀求，求他别这么做。最后的Jack没有开枪，但是他记住了他的妈妈流着泪对他说的一句话，“答应我，长大之后，千万不要和你爸爸一样。”
而Rebecca出生在一个女性占大多数，但却长久以来被忽略的家庭。她有一个姐姐，和一个有着强烈控制欲和不停评判的母亲，出生在这样家庭里的她，沉闷无言地快要窒息。儿时的她坐在角落的沙发上，看着父亲盯着电视机入迷地看着橄榄球比赛，她呼叫着爸爸和妈妈，但是无人应答。她母亲的眼里只有她父亲，也总是对她的选择指手画脚。在她妈妈的眼里，Rebecca似乎永远都不够好，感恩节的蔓越莓果酱做的不够好，即将要出生的三个孩子的家不够大，甚至对于Jack，她的妈妈也认为Jack只不过是个打零工的无业青年。
原生家庭会在我们身上留下不可磨灭的烙印，有时候让我们想要奋力地逃离，却始终无法摆脱。
它像是生物进化过程中，残留的尾巴，为了更好地直立行走，尾巴只会成为前行路上沉重的累赘，但却始终无法摆脱，并且越用力反而会把自己弄得越疼，因为，那是我们身上的一部分。那是埋藏在心底，却又一不小心就会被连根拔起的愤怒、绝望与恐惧。就像Jack在每次郁郁寡欢时，也总和他爸爸一样，用酒精来麻痹自己。就像Rebecca每次在碰到母亲时，都会像变了个人似的暴跳如雷，她甚至对“母亲”这个角色都存在着深深的恐惧。
和许多相信一切皆有可能的人不同，我觉得，生而为人，漫长的一生中，总会有一些你拼命想要但却永远也无法得到的东西，这其中，就包括了我们无法选择的父母。我想起我的咨询师对我说过的一句话，当你无法认同你的父母，或者是无法认同其中一方的时候，其实你是把自己身上的一部分，也给否定了，这其实是很痛苦的。
但我也相信，生而为人的高贵或许就在于，我们永远都有着选择的权利。他们从来就没有在一开始，就能预知我们未来的所有道路。
把责任推给他们是容易的，而离开他们，改变和重新开始的道路，却步履维艰。他们的确曾在我们身上不停地犯错，但我们的问题，不全都是，他们带来的。无法选择理想的父母至少让你明白了一件事，那就是，你理想的家庭是怎么样的。他们有他们自己的问题，我们，也一样。与此同时，你一定也同时拥有着某些，别人想要却得不到的东西。
剧中的Jack和Rebecca就是这么做的，他们带着满身伤痕，却创建了一个足够美好的家庭，叫Big Three。
当Jack抱着生气的Kevin对他说，“对不起，我很抱歉，可是，这也是我第一次当爸爸，我要照顾你们三个，我也在努力”“的时候；当Jack为Randel四处奔走，想给他找一个适合他的学校，带他去武术馆找一个黑人榜样，背着他做俯卧撑，大汗淋漓也不愿停下来的时候；当Rebecca压抑着内心的恐惧，在平安夜折了一片叶子，塞到即将要动阑尾炎手术的Kate的手里的时候。我想，那一刻，他们不再是曾经渴望被爱的孩子，他们自己，拥有和创造了爱别人的能力。
而当Kevin放弃对自己意义重大的话剧首演，跑到Randel的办公室，拥抱着他，陪伴着他度过漫长黑夜的时候；当Kate跑回去面对曾经激怒她的肥胖症小女孩的时候；当Randel在自己的亲生父亲去世时，像Jack曾经对待自己那样，双手捧着对方的脸，让他看着自己，跟着他的节奏，一起深呼吸，慢慢地帮他赶走面对未知的恐惧的时候。
他们知道，原生家庭，除了带给他们最初的伤痛，它还教会了他们，向上生长的能力。
就像这部剧的第一集里，被重复最多的那句台词“Took the sourest lemon that life has to offer,and turned it into something resembling lemonade.”
如何把生活赠与你最酸涩的一颗柠檬，酿成一杯甜美的柠檬汁。
俄剧《战斗民族养成记》里有一首主题曲，叫《Keep it coming》，但这首歌，却非常精妙地展现了《This is us》的主题，像莫泊桑在《一生》里，最著名的那句话，
“生活不会像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时候，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时候，我也发现自己，咬着牙就走了很远的路。
抓住生活给你的柠檬，将它酿成属于你的柠檬汁。
(Take every lemon life hands out, And make some lemonade)
以上。
本文首发于喃喃自语公众号。
3 ) Love is Relationship
这绝对是我最爱的美剧了。每次看的时候就燃起对家庭的向往。
剧中的Randall的爸爸是一个双性恋。他内向、充满艺术细胞，情感丰沛又不失理智，我极度怀疑他也是一个infj。他的很多对白都蕴含着治愈的力量在里面。
特别是关于双性恋的部分（我惊讶于他们社会的开放程度）。我越来越觉得，其实人类不分“亲情、友情、爱情”。你与每个人的情感都是独一无二的，它们叫做relationships。对这种人来说，喜欢上一个人是一种精神需求，而对方是男人还是女人只是一种世俗的规训。
于是我愈加赞同另一半应该在朋友中产生。他不应该只是看到你的外在，就盲目的发起追求。直到热恋期已过，暴露出对方的种种缺点，发现自己无法handle this，带着失望愤然离场。
而是在不断的相处过程中，看到你的闪光点、缺点、一些感性的地方、一些小癖好和来自原生家庭的执着。就像Monica和Chandler。
就像剥洋葱一样，一层一层随着深入了解建立的relationship。如果逆向去阐释的话，这就是爱情，但我更想称之为一段坚固美好的关系。而关系是需要经营的。
所以如果你想找到人生伴侣，最好的办法是尝试让自己处在更多好的relationship里。而被这些好的relationship包裹的感觉，就是爱。
4 ) 决定开个贴更新每集的插曲（第一季更新完毕，新补2首，欢迎加入微信群）
---------- 20180203 更新 官方录音室版本插曲终于来了！！！----------
This Is Us (Original Score) - Siddhartha Khosla http://music.163.com/#/artist?id=13134135 最后一首 Closing Theme (This Is Us) 就是大家心心念的反复出现的旋律~
●我建的本剧插曲的网易云歌单：http://music.163.com/#/m/playlist?id=488266154&userid=44591175 （持续更新第二季～ ●网易云未收录歌曲我建了个电台收录搬运，欢迎订阅：http://music.163.com/#/djradio?id=344813061 （持续更新第二季～ （注：网易云歌单顺序为倒序，因为是从第一集开始添加的，此外歌单只收录了网易云上有的，有一些歌网易云上并没有，另外本帖的插曲只能保证尽量全，帖子没收录到的可以留言告诉我想知道第几集，第多少分钟的插曲，我会尽量满足大家，谢谢大家的支持！）
更新插曲的格式如下： ［歌曲名 - 演唱者 出现场景 链接传送门］ 【E01 · Pilot】 1、Death With Dignity - Sufjan Stevens 开场4min的BGM，直到Rebecca羊水破掉 http://music.163.com/#/m/song?id=30841780
2、 9 Crimes - Damien Rice Kevin辞职后走出布景的场景 http://music.163.com/#/song?id=17240015
3、 HandstoMyself - Selena Gomez Kevin和两个女孩在楼上房间的BGM http://music.163.com/#/m/song?id=35307063&userid=44591175
4、Watch Me - Labi Siffre 片尾曲 http://music.163.com/#/song?id=20993168
【E02 · The Big Three】 1、Romeo and Juliet - DIRE STRAITS 开场 http://music.163.com/#/song?id=17449195
2、Can't Find My Way Home - BLIND FAITH 结束场景，Jack许下诺言并送Rebecca礼物 http://music.163.com/#/song?id=16632800
3、Good Time Good Life - Erin Bowman 27min Kate和Toby喝醉了跳舞BGM http://music.163.com/#/song?id=459733716
【E03 · Kyle】 1、Time after time - Cyndi Lauper Kate在养老院里唱的 （原版）http://music.163.com/#/song?id=17119211 （剧中自截） http://music.163.com/#/m/dj?id=797768838&userid=44591175 http://www.acfun.tv/v/ac3184240
2、Blues Run the Game - JACKSON C. FRANK 片尾 http://music.163.com/#/song?id=26691601
3、Never Been to Me - CHARLENE Kate在浴室里唱的歌 http://music.163.com/#/song?id=2409351
【E04 · The Pool】 1、Everybody Have Fun Tonight - WANG CHUNG 一家人刚到泳池场景的BGM http://music.163.com/#/m/song?id=27198951
2、Wild, Wild West - THE ESCAPE CLUB 第三次泳池场景的BGM http://music.163.com/#/m/song?id=26818226
3、Keep On Loving You - REO SPEEDWAGON Jack向Katie讲魔法T恤 http://music.163.com/#/m/song?id=5052218
4、Some Day Soon - ALEXI MURDOCH 一家人躺在一起的温馨场景 http://music.163.com/#/m/song?id=16321373
【E05 · The Game Plan】 1、Willin' - LITTLE FEAT 开场8min处，Rebecca在酒吧舞台上表演的歌 http://music.163.com/#/m/song?id=504717492 http://music.163.com/#/m/song?id=26716771 （Rebecca翻唱的原曲
【E06 · The Game Plan】 1、If I ever was a child - WILCO Randall早晨向全家人公布要去上钢琴课 http://music.163.com/#/song?id=422069911 妈妈Rebecca在E06开头弹钢琴，以及片尾爸爸Jack送Randall去“天才儿童”学校的背景音乐，很多人都有求，外国观众也在求，有外国网友在Twitter问过本剧的编曲负责人，得知这段音乐是为这部剧原创的，目前还没有任何获悉全曲的渠道，大家等季末放出完整OST吧。
【E07 · The Best Washing Machine in the Whole World】 1、Straighten Up And Fly Right - Robbie Williams? 妈妈在酒吧排练时唱的歌词很有趣的歌（当然这不是妈妈原唱版本… http://music.163.com/#/song?id=21524308 2、The Wind - Cat Stevens 片尾妈妈看着洗衣机陷入美好回忆时的BGM http://music.163.com/#/song?id=26660092 3、Come Talk To Me - Peter Gabriel? 兄弟俩橄榄球赛对抗时候的BGM（这歌原版是Goldspot演唱的，然而他们演唱的版本网络上找不到。剧中出现的版本更像是Peter Gabriel和Bon Iver的结合版。纠结） http://music.163.com/#/m/song?id=27809664
[新增] 4、 Best Day Ever - Sly&the Family Stallone 05:36 Kate 在跑步机上的插曲 http://music.163.com/#/dj?id=904771119
【E08 · E8 · Pilgrim Rick】 1、You Can Call Me Al - Paul Simon Randall的起床后播放的BGM，也是爸爸在车中被小Kevin吐槽放了五遍的Paul Simon《Graceland》专辑中的歌 http://music.163.com/#/song?id=1821084 2、Time of No Reply - Nick Drake 本集开场妈妈Rebecca在准备派时播放的BGM http://music.163.com/#/song?id=1787366 3、Bottle - Broken Anchor & Brad Gordon Randall从William回到家中，一家人坐到餐桌周围场景的BGM http://music.163.com/#/dj?id=797766936 （网易云未收录，欢迎订阅我的电台，如果外网有我会及时搬运的～）
【E09 · The Trip】 1、The Calvary Cross - Richard & Linda Thompson Randall在小木屋里吼妈妈，曾经一家人玩桌游时播放的BGM http://music.163.com/#/song?id=3401148 2、If Only - Maria Taylor Jack背着Randall边做俯卧撑边承诺场景的BGM http://music.163.com/#/song?id=505828699 http://music.163.com/#/dj?id=797974524（早期外网搬运版本
【E10 · Last Christmas】 1、The Little Drummer Boy - Sufjan Stevens - 《Songs For Christmas》（Yes! It's our Sufjan agagin!） Rebecca和Kate看完医生后在车中打开收音机播放的圣诞歌曲 http://music.163.com/#/song?id=19079986 PS.顺便推一下Sufjan这张圣诞专辑《Songs For Christmas》 http://music.163.com/#/album?id=1748777 2、All That I Want - The Weepies Kate,Rebecca和Miguel到Randall家时 http://music.163.com/#/song?id=4329981 3、Only At Christmas Time - Sufjan Stevens - 《Songs For Christmas》 本集片头25年前Jack一家和结尾处一家人其乐融融的场景 http://music.163.com/#/song?id=19079973
【E11 · The Right Thing to Do】 1、 Northern Sky - Nick Drake 第一幕Jack和Rebecca从床上醒来时； Jack和Rebecca去看公寓，Jack告诉Rebecca他已经交了保证金； Jack和Rebecca得知他们有三胞胎； http://music.163.com/#/song?id=1787298
2、 Without You - Badfinger Kate在医院找Toby病房时 http://music.163.com/#/song?id=2199935
3、 Because of You - Gene Clark Jack开车给Rebecca去买冰淇淋 http://music.163.com/#/song?id=1389497
4、最后2min的BGM，不用说了吧～
【E12 · The Big Day】 1、 Uptight (Everything's Alright) - Stevie Wonder 开场Jack给还在肚子里的Big three放的歌 http://music.163.com/#/song?id=1937007
2、Kola - Damien Jurado Dr.K想Jack和Rebecca介绍自己开始 http://music.163.com/#/song?id=421365121
3、 Evergreen Cassette - Goldspot 片尾Jack和Rebecca和孩子们一起看录像的BGM http://music.163.com/#/song?id=27759561
【E13 · Three Sentences】 1、 A Little More Line - Labi Siffre 开场过去生日场景的BGM http://music.163.com/#/song?id=20993160
2、Borderline - Madonna Jack让Kate教自己如何变"vogue" http://music.163.com/#/song?id=21231292
3、 Cattin' - John Coltrane & Paul Quinichette William换到驾驶位在车中播放的歌 http://music.163.com/#/song?id=18726317
[新增] 4、Testify - Davie William和Randall逛街买墨镜时的BGM http://music.163.com/#/dj?id=904763310
【E14 · I Call Marriage 】 1、 Photograph - Ringo Starr 开场Jack&Rebecca从教堂欢笑走出场景 http://music.163.com/#/m/song?id=1889549
【E15 · Jack Pearson's Son 】 1、 The World's Smiling Now - Jim James Kate&Toby深入问对方问题的场景 http://music.163.com/#/m/song?id=439076588
2、 Bring It On Home to Me - Sam Cooke Rebecca在酒吧里演唱的歌曲原版 http://music.163.com/#/m/song?id=21656307
【E16 · Memphis】 1、 You Are My Sunshine - Elizabeth Mitchell William的父亲唱给William的歌 http://music.163.com/#/song?id=2533578
2、The Blues (It Began In Africa) - Romare Randall说服医生带William回老家 http://music.163.com/#/song?id=19461057 3、 My Honey and Me - The Emotions William坐在客厅地上听唱片然后乘公交车 http://music.163.com/#/song?id=26211335
4、We Can Always Come Back To This - Brian Tyree William写的歌，William和表哥登台表演的歌 http://music.163.com/#/song?id=461073395
【E17 · What Now?】 1、Possum Kingdom - TOADIES Jack在酒吧拒绝女同事 http://music.163.com/#/song?id=19278330
【E18 · Moonshadow】 1、Good Shepherd - Jefferson Airplane Jack和朋友们喝酒谈论起扑克牌赌博 http://music.163.com/#/song?id=27026680
2、Into The Mystic - Van Morrison Rebecca和Jack各自准备约会场景 http://music.163.com/#/song?id=21998492
3、 Share The Land - The Guess Who Jack进入酒吧准备抢收款机，同时Rebecca在餐厅相亲 http://music.163.com/#/song?id=21811089
4、Moonshadow - Cat Stevens Rebecca最后在舞台上表演的歌曲 http://music.163.com/#/song?id=16970913
看大家的评论觉得喜欢这部剧的小伙伴都是心思细腻，对生活感性而认真的小伙伴，希望大家能聚在一起： 【微信群】:（注：微信群限话题为英美剧电影及音乐相关。禁止分享无关链接及内容。）
【QQ群】:
---------- 20170818 千呼万唤重大更新【【主题片尾曲】】以及应求更新几首 ----------
End Title - Siddhartha Khosla 主题片尾曲- http://music.163.com/#/dj?id=908793299 注：这就是那首大家千呼万唤都在求的第七集片头旋律/第十四集片尾曲/以及无数次出现在剧中的插曲～ 由This Is Us 剧组作曲家Siddhartha Khosla原创，然而他还是没有放出这首歌，这版录音是在艾美奖FYC现场Khosla演出录制的，并非录音室版本。
20161107： 今天下午微信群里讨论到《这就是我们 / 我们的生活 / 同一生日下 / 同一天的我们》这些中文译名，不贴切也让他们根本安利不出去。想想觉得这部剧如果简洁的译作《我们》二字，反而更具吸引力。
这是本剧NBC官方网站上的内容，这个加粗的US大概就体现了这剧的理念和态度吧：一方面，重点是《 US(我们) 》，另一方面，剧中会严谨的反映美国(US)的不同时代特征，与时代变化，很想提议中文译名改为《我们》啊~ 群里还有小伙伴儿要做personal express想要向别人推荐这部剧，然而参看各网红公号的推荐文章流水账似的记叙第一集剧情，如果先看这样的推介反而会感觉无聊。这部剧真的很神，很神奇，并没有合适的影评观后感足以表达这部剧的神奇，总是不够。
5 ) 这部美剧鸡汤味浓重，我却看的无法自拔
“如果你一年只能看一集美剧，那么我建议你宁可放弃《西部世界》的首播集，或者《权力的游戏》大结局，但是一定不能错过《我们的生活》的首播集，很多美国剧评人甚至认为：以这一集的品质，应该参加的不是艾美奖，而是奥斯卡。” 今年秋季，除了一些老牌的美剧回归之外，还出现了一大批新剧。其中最火的莫过于《西部世界》，每集资源一放出便立即成为众多自媒体追捧的热点，然而在这些新剧中，有一部剧并没有什么名气，也没有什么大牌卡司加盟，更没有让人提心吊胆的剧情，而且剧情还充满了浓浓的“心灵鸡汤”味道，但仔细看下去，却会让人沉浸其中无法自拔，这部剧就是《This is us》（译名《我们的生活》、《我们这一天》）。
36岁，是一个令人尴尬的年纪，这个年纪的人已经脱离了年轻的躁动，却并没有做好迎接中年人的成熟的准备，爱情、家庭、事业扑面而来，让人措手不及。在《我们的生活》第一集中，四个同时迎来36岁生日的人也都迎来了自己的生活烦恼：杰克36岁生日的这一天正好是妻子生产的日子，满心欢喜的杰克盼望着妻子腹中三个孩子的出生，他们甚至都有了自己的名字，然而第三个孩子却憋死在腹中；凯文是一个二流喜剧演员，靠出演一部自己觉得非常恶心的喜剧电视为生，在36岁生日这一天，他终于无法忍受，在片场大骂了剧情的荒诞和观众的庸俗，然后跌掉了工作；凯文的妹妹凯特深受肥胖的困扰，她强迫自己吃那些低热量的恶心食物但却仍然无法减少自己的体重，在36岁生日这天，她因为自己过于肥胖而摔伤了脚踝；兰道尔是一名事业有成的黑人，在36岁生日这天，他找到了当年遗弃自己的亲生父亲，本想大声羞辱他一番，最后却把他带回了自己的家中，并且为身患绝症的父亲开始寻找医生。在第一集的最后，杰克来到产房，看着自己的两个孩子在小床中哭叫，而在他们的旁边，是一个被好心消防员送来的遗弃黑婴，那一刻，杰克决定收养这名黑婴，来替代他没有出生便死亡的三子，没错，凯文、凯特和兰道尔正是杰克的三个孩子，两代人在同一天，各自的36岁生日那天，迎来了自己的生活。
这的确是我看过的最“心灵鸡汤”的一部美剧，到现在为止总共播出了四集，没有出现一个反面人物，也没有出现一个火爆的镜头，只是在静静的讲述着两代四个人在自己36岁时遭遇的危机，并且如何去努力面对。在第一集的片头字幕中，出现了来自维基百科的数据，在我们的地球上，平均每人与超过1800万人同一天生日，虽然没有证据显示同一天出生的人行为会有什么相似之处，但在这部剧中，我们却能够看到，同一天出生的两代人，在应对生活抛来的问题时，如何积极的去应对。 作为突然成为三个孩子父亲的杰克，欣喜之后却是烦恼，每天的辛苦工作后，回家还要面对三个哭闹的小生命，这让还没有适应自己身份的杰克有些慌张，他甚至通过酗酒和晚回家来缓解自己的压力，但当妻子瑞贝卡跟他长谈之后，他立刻就醒悟了过来，当第二天早上的阳光照进来时，妻子发现了睡在卧室门口的杰克，面对自己温柔而坚强的妻子，他说：“我不想睡得离你太远”，并发誓再也不喝酒，从此，他就真的把酒给戒了，尽心帮助妻子抚养好自己的三个孩子。而杰克的妻子瑞贝卡也是个坚强的母亲，初为人母的她用尽全力去爱三个孩子，不论他们是否亲生，何种肤色，在那个并不平等的年代中，努力的去爱着自己的每一个孩子。父母的这种坚强与乐观无疑影响到了孩子们，因此才会让凯文与凯特互相扶持、互相安慰，才会让兰道尔鼓起勇气接纳自己的生父，并同家人一起和他共度人生中的最后一段时光。
我们经常会听到或看到，有人说七十年代出生的这一批人不容易，因为他们经历了种种不公，也有人说八十年代出生的这批人才是不容易，因为他们经历了什么什么，其实，对于国人的这些抱怨，《我们的生活》这部美剧却给了我们很好的启示，每代人都面临着每代人的问题，都有自己的苦恼与迷茫，生活，对于任何人来说都不容易，关键看我们如何去面对，看到生活阴暗的一面是好的，它能让人清醒，但因此消极、低沉、自暴自弃又有何用，无论我们是何种的人，希望、勇气、包容和欢笑永远都是支撑我们生活下去的动力。《我们的生活》中的每一个角色都是我们日常生活中身边的某个人，他们也许过得并不好，但却总是充满了阳光。这部剧充满了正能量和心灵鸡汤的剧情，加上木吉他民谣的配乐，让人一次次忍不住挥洒热泪，感叹琐碎生活的奇妙。
如果柠檬不够酸，那就不会有柠檬汽水的美味；如果没有心酸的泪水，那就不会感受到欢乐的甘甜。这碗鸡汤，我想永远喝下去。
如果你对美剧行业充满兴趣，希望了解热门剧目成功背后的逻辑，深入了解其中的文化内涵，
请立刻点击下方，与我们一起开始一场美剧文化的探索旅程吧！
欢迎进入豆瓣时间全新专栏【美剧大爆炸——创作、脑洞与文化密码】>>>
//www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/niffler/column/98&dt_time_source=douban-yhtg152046338
6 ) 笑中带泪的暖心剧集
在第三遍刷完第一集之后，我终于能够静下心来写下我的第二篇“新季度首集剧评”了。
从昨天收视出来的那一刻开始，我就在猜想主创Dan Fogelman会不会对评论、观众的热情感叹一句“鬼知道我经历了什么”。默默从试映集阶段就开始追这个项目，从最开始的“Dan Fogelman未命名喜剧剧情剧项目”之后又改成了36，名字被网友吐槽毫无新意题材也被认为是老套。于此同时，Dan的其他项目也混得并不好，Galavant靠着高层的大力支持勉强撑过了第一季，非传统喜剧The Neighbors在两季之后挨遍了各种骂草草收场，而和Craig Ferguson合作的试映集也没有拿到预订...一时间他似乎成了一个高层面前的“减分项”。而有别于大多数剧集的传统开发流程，这部剧的试映集是在八九月份开始筹备，三大主要演员（Mandy Moore，Justin Hartley，Milo Ventimiglia）全是新剧开发的热门人选，随时有可能因为NBC没有进展，而跳票再去赶到正式的试映集季节去接其他项目..
还好...这部剧最后战胜了所有的不确定和定律，最终在3月份就早早拿到了NBC的预订。时间到了5月，上个季度开始各种收场，各大电视网也开始公布新一季的档期安排，发布预告；这部剧又一次发挥魔力，在预告片首播开始不停刷新观看记录，3天的，5天的，...最终在各大平台拿到了超过1亿的播放率。预告片里，伴随着Jason Mraz温暖而又有力量的I Won't Give Up，第一次得以见到故事的真容。
我说了这么多这些关于幕后的细节（估计会有人点没用了TT），其实是想说这样一个项目做出来并且迎得这么的反响是有多么的不容易。这样一部没有高级概念，强力IP，幕后大咖（老实说，Dan的剧虽然个个都是个性十足，可是收视总是差强人意）靠着一个好故事最终迎得了一个不错的评价。在每年节目已经各种泛滥爆炸的今天，This Is Us却回归了电视剧最初的样子，那就是把故事好好讲好，用心筹备每一个小细节。
我喜欢这部剧还因为是通过这部剧，我能想到我最爱的两部剧---NBC的《为人父母》和ABC的《兄弟姐妹》，都是这样温情的调子，讲的都是一大家那些有点鸡毛蒜皮，又关于成长的剧。在这两者结束了后，很长时间我一度因为找不到同类型的家庭题材而对公共台接近失望。我不喜欢套路满满，主角光环的程序性罪案剧；也不爱荤段子大集合，要让人笑到歇斯底里的疯狂喜剧；更对永远只知道挖坑不知道填坑的肥皂剧翻了不知道多少个白眼。如今，能有这样一部剧出现在我的每周观看清单，我感到很满足。
从首集来看，看过的观众其实对每个人的性格/故事都已经一目了然了（主创真的有把时间非常均匀的分配到三个故事里）。我可以感觉到，Justin Hartley饰演的Kevin是卖肉担当（笑），Milo Ventimiglia和好久不见的“甜心” Mandy Moore饰演的Jack和Rebecca会是全剧情感部分最重的，而Chrissy Metz则最有希望成为全剧演技的闪光点（甚至可以冲击奖项）（她在看蛋糕的那一刻，虽然很短的一个戏，她却演得很好），每个演员都各司其职，使得节奏非常自然而又流畅。
“Took the sourest lemon that life has to offer, and turned it into something resembling lemonade.” 首集还时不时的冒出这样的金句，简单也能激励人心。你也会发现，当你愿意每周静下心，坐下来看这部剧集，你会愿意跟随着这个美丽的故事，欢笑而又哭泣。你也会感受到，成长的宝贵和生命的奇妙。
如果说一定要找一个缺点的话，那就是从第一集来看，观众会随着很多小细节慢慢了解到一个关于本剧剧情上埋的一个设置...我承认非常惊喜，可对我来说，我反倒有点担心故事的可持续性。如果能够在整个季度在The Voice的前导下保持不错的成绩，那接下来的续订、加集数需要主创们更多故事。那要怎么下手？怎么去讲故事？我很好奇，但也相信这部剧能够回答我的疑问。
P.S. 这个季度我希望用各种影评谈谈我对整个季度公共台新剧的基本观看，所有的评价、信息都是针对第一集以及之后的一些展望的。只要不是太难看的剧集，我很少“一集弃”，因此，这篇日记不是草率的打分走人，我也会等第一季之后再次给出我的评价。
===========
【小档案】
我的打分：☆☆☆☆☆
首集收视：2.8/1007万人
Metacritics评分：76分（接近优秀，33家媒体27个正面评价，6个中立，0个负面）
AVClub首集打分：A-
有望获得续订的机会：☆☆☆☆
*已获得全季预订*
===========
编剧真棒，时空自然交错，笑点泪点并置，不矫情不沉闷。
太好看了！第一集真是神编剧啊，泪点、笑点全都有，演员也都非常舒服，绝对是这个秋季档第一部神剧！
技巧和结构如何拯救“俗套”故事的典范。看了一天一夜，双眼快哭瞎了。
第9集起一部鸡肋剧渐入佳境，原来是个慢热的大坑。米洛的父亲角色太迷人，温暖的男人从骨头里性感。一份婚姻，当争吵时双方都在抱怨自己为其付出了多么巨大的牺牲，基本就已站在了解体的边缘。工作恋爱婚姻养孩子，万勿以牺牲的形式和心态参与，它意味着无偿、受害者身份，和以债权人自居，终难长久。
看着美国的开明温暖的家庭剧，身边人却过着大清封建的家庭生活，呵呵哒 要疯
很好看，几度泪目，NBC这几年来最好的一部，感觉像是有线台才会定的剧啊，目测可以提前预定艾美奖了。走了好几年的妖魔鬼怪路线，NBC总算有一部拿得出手的了，而且是很拿得出手，预定这个也是需要勇气的。（我太少提前打分了，没有忍住……）
我一直怀疑NBC是不是被Ricky Gervais在今年金球奖上嘲讽得这么狠后才痛定思痛出了部种子选手的真·好剧~~~就第一集惊喜不少，一是这鸡汤真不错，特别是分娩后医生说的一番话，颇有《心灵捕手》的味道；二是发现了Justin Hartley这位靓汤2.0，汤哥都演剧了哪能不追；三，结尾真心666。不丧，温暖，正统
作为一个90后独生子女，看了这部剧，觉得计划生育害了我一辈子。奶奶的。
看了第一集，觉得之后的每个星期都有了盼头。★★★★★
弃 评分高好奇看了第一集 人类总是爱喝鸡汤正能量 但对我来说这个剧完美避开所有能戳到的点 太假大空不讲生活只讲道理然后靠温馨BGM走套路：“口黑大家感动了没”！ 我已经能预见这个剧的走向了——三个人成年后碰到很多事情后再各种闪回小时候父母的谆谆教诲继而找回勇气来面对挫折：）
本季新剧，第一集绝对惊艳。没想到是这样一个回环的结构，而故事则让人感到心里暖暖的，公共台似乎很久没有这种真正上得了台面的剧集了啊。希望后面水准不要下降太多就好。个人评价：A。
在《行尸走肉》和《黑镜》这种贩卖噱头与小聪明Idea的负能量剧种之间，This is us绝对是一股暖流，柠檬味的心灵鸡汤。目前在IMDB排名top115。最爱Toby这种暖男了，我的人生理想型伴侣。
请.....请回答1979？
“一想到你以后会变成一位妻子一个妈妈 我就很想结婚。”
晚上睡觉前看一集，感觉天再冷都可以撑过去了
S01E01感觉看了一部浓缩到40分钟的五星电影
对这种故事，毫无抵抗力，是不是因为：现代人太TM缺爱了？BTW，第一集的台词太棒！看到第5集了，集集有惊喜。
这部剧给人最大的感受就是真诚，叙事节奏，过去和现在的穿插，感情极其克制但又不乏张力十足的表达，以及一帮零差评的优秀演员。感觉就像是在与一个老友闲谈，谈笑间分享生活感悟。非常棒，给5星，但它明显有高于了5星的溢分水平。
在这个满是麻辣烫的年代还是被这鸡汤暖到了一下w 追！
This is US 也可以看做是 This is United Sates。黑人、领养、同性恋、肥胖症，不过不同于政治正确的《摩登家庭》，这是一个更真实的、可能发生在任何国家的家庭生活。每个人都有自己的命门，只是在打开命门的时候，走的异常艰难，庆幸身边总是有人陪伴。（几乎每集都会哭 QAQ 感谢A站